Mini curs gratuit despre detoxifiere: Lectia 4

Apreciaza postarea si da mai departe...

MiniCursDetoxifiere-lectia4MINI CURS DETOXIFIERE

Lectia 4: Inceputul curatarii organismului

 

Cand sa faci detoxifierea?

Ai putea incepe acest program de curatare, PRIMAVARA, ANOTIMPUL REGENERARII.

Atunci este un moment propice, deoarece mintile si corpurile noastre sunt programate pentru a se elibera in acest moment al anului, atat la nivel fizic cat si la nivel emotional.

Ai lucra impreuna cu natura, si nu impotriva ei.

Dar, poti sa o faci si in alt moment al anului, cand iti convine.

Si totusi toamna nu e prea prielnic pentru detoxifierea ficatului, pentru ca acum el este in perioada lui mai slaba.

Dar , e bine, SA NU FACI DETOXIFIERE IN TIMPUL IERNII. Atunci iti vei suprasolicita organismul.

Singura exceptie este pentru curatarea rinichilor iarna.

 

Cand sa nu faci detoxifierea?

N-ar trebui sa faci, in cazul in care:

-ai diabet;

-esti gravida sau alaptezi;

-suferi de oboseala cronica;

-esti racit sau ai gripa;

-suferi de orice boala acuta;

-ai un episod al unei boli cronice.

Consulta-te cu medicul tau, inainte sa incepi detoxificarea.

Daca urmezi vreun tratament medicamentos sau ai probleme de sanatate, ai putea recurge la un program de detoxifiere sub supraveghere medicala.

 

Efectele secundare ale detoxificarii sau “crize de vindecare”:

Cele mai frecvente efecte adverse sunt:

-dureri de cap, care sunt cauzate, de fapt, de lipsa cofeinei, pe masura ce renunti la cafea, ceai, sucuri acidulate si ciocolata;

-pete si eruptii cutanate;

-modificari ale functionarii aparatului excretor;

-oboseala si epuizare;

-modificari emotionale.

Cand ne detoxifiem, lucram nu doar la nivel fizic, ci si la nivel mental si emotional.

Detoxifierea poate scoate la suprafata, emotii vechi toxice, pe masura ce eliminam toxinele fizice. Unii oameni nu pot sa isi imagineze cum e sa urmeze un program de vindecare, deoarece sunt atat de blocati in trecut, incat nu sunt capabili sa vada calea pe care trebuie sa mearga. Sau, considera, ca intr-un viitor apropiat, lucrurile se vor schimba. Si, uite asa, ei traiesc de pe o zi pe alta.

Pregatirea pentru programul de curatare:

Timp de 7 zile, va trebui sa ai in vedere urmatoarele:

1. alimentatia, mai usoara;

2 .hidroterapia la cald si frecarea pielii cu o perie;

3. hidratarea organismului cu apa alcalina, 30 ml/kg corp;

4. un exercitiu energetic, meditatie: alungarea fricii pentru viitor;

5. imbracamintea sa fie lejera;

6. mod de viata sanatos.

Consuma doar alimente organice. Incearca sa iti asiguri cea mai mare parte a proteinelor din cereale incoltite,  nuci, seminte, legume.

Consuma doar peste de mare adancime.

Consuma multe legume si fructe crude.

Consuma multe fibre.

BEA MULTA APA! ESTE ESENTIAL!

Folseste recipiente din sticla, decat de plastic, intrucat bacteriile se multiplica mai mult in cele de plastic.

Evita toate produsele cu E-uri; exclude complet alimentele procesate si cele cu coloranti, cu arome si indulcitori artificiali.

Evita alimentele ce stimuleaza secretia de mucus. Produsele din lapte de vaca au cea mai mare cantitate de mucus.

Produsele de oaie si de capra au mai putin, dar incearca sa consumi cat mai putin din ele, sau deloc.

Evia carnea rosie, de pasare si oualele.

La fel, si produsele din soia produc mucus, asa ca evita-le.

Evita consumul de produse rafinate, sau cele care au mari cantitati de zahar.

Reduce aportul de sare.

Nu bea alcool.

Nici ceai sau cafea; Fara stimulente; Poti bea doar ceaiuri din plante.

Nu manca seara, ia ultima masa cu 2-3 ore inainte de culcare; Maxim ora 20.

Poti curati corpul de mucusul in exces folosind sucul de hrean.

Un amestec de 150 g de hrean ras, plus zeama a 3 lamai; le amesteci pana are consistenta unui iaurt gros.

Ia o jumatate de lingurita de 2 ori pe zi, inainte de masa de dimineata si seara.

Restul amestecului se pune la frigder, intr-un vas etans.

La fel, hidroterapia la cald si frecare pielii cu  peria poate elimina mucusul.

Fa o baie de aburi, cel putin o data in timpul saptamanii de pregatire, deaoarece este eficienta in antrenarea mucusului.

APA se bea cat mai multa , apa cu CORAL MINE, MICROHIDRINA, HYDRACEL, H500.Am vorbit de acestea la minicursul despre apa.

Ca sa te vindeci de frica de viitor, fa meditatii care favorizeaza eliminarea emotiilor toxice.

Imbraca in aceasta saptamana,  ceva portocaliu; o esarfa, o curea, etc. Portocaliul induce o serie intreaga de sentimente pozitive.

Rozul e energia iubirii.

www.eusuntdivin.ro Facebook: Sanatatea ta

minicurs-sageata-inainteminicurs-sageata-inapoi