Postul- o binecuvantare pentru corp

Postul- o binecuvantare pentru corp

Mar 05
Apreciaza postarea si da mai departe...

Postul- o binecuvantare pentru corp

Iata a venit, din nou, primavara!
Este anotimpul refacerii, regenerarii si detoxificarii corpului nostru.
Nu intamplator primavara incepe cu un post indelungat inaintea Sarbatorii Invierii.
Prin post, iti umpli corpul de tinerete si sanatate; lasi sangele sa se curete si toate organele sa se detoxifice. Totodata, prin meditatia si relaxarea trupului si a mintii, prin rugaciuni, scoti afara toate mizeriile, atat fizice cat si psihologice, din corpul tau.
Scopul postului, nu este durerea, ci eliminarea durerii.
Este forma suprema de purificare.
El era folosit in antichitate, in ajunul evenimentelor importante, pentru a evita rezultatele dezastruase.
Sfintii parinti au ajuns la iluminare prin post si rugaciune.
In paradis, nu e loc de “iarba-rea” sau “fir de iad”. (Scoala Zeilor)
Sfant, in acceptiunea larga, inseamna sanatos, tamaduit.
Sfantul e un om complet, desavarsit, constient de starile si emotiile lui, de divinitatea din el, stiind ca cea mai mica deviere de la plenitudine il azvarle afara din unitatea fiintei.
Corpul este templul lui Dumnezeu.
Odata cu intrarea pacatului in om, acest templu a fost luat in stapanire de cel Rau si “ a furat suflarea voastra, sangele vostru, oasele voastre, maruntaiele voastre, ochii vostrii si urechile voastre.
Dar, prin post si rugaciune voi ati chemat inapoi pe Domnul trupului vostru si ingerii lui”.( Iisus, Evanghelia eseniana a pacii).

Moise, Ilie si Iisus au tinut post 40 de zile. Postul este un mijloc de cautare al pocaintei.
Crestinii si musulmanii tin posturi stricte in perioada ce precede Pastele, cat si hindusii, care postesc in mod obisnuit.

Marii intelepti ai lumii au propovaduit importanta postului, atat ca forma de vindecare ci si ca o forma de iluminare.

Postul inseamna o abtinere de la mancare, in special de la produsele din carne si lactate.
Mancarea trebuie sa fie usoara si procurata din natura.
Prin hrana vie, corpurile vor incerca sa se vindece de la sine, prin procedeele de eliminare a toxinelor si reziduurilor acumulate.
Va incurajez sa tineti postul, intrucat el duce la vindecarea automata a organismului nostru, contribuind la intinerirea si regenerarea acestuia.
Astfel, gratie postului, corpul se debaraseaza de o mare cantitate de materii stocate, nedigerabile, substante toxice ( coloranti, conservanti, pesticide, insecticide, uleiuri rancede, altele ),care suprasolicita rinichii, intestinele, plamanii, ficatul, si cu efect negativ asupra pielii.

De asemenea, apa contaminata si aerul poluat , etc au pus si ele piedici functionarii normale ale organismului aparand probleme ale tranzitului intestinal.

Organismul unei persoane obisnuite poate fi incarcat cu metale grele ( plumb, arsenic, cadmiu,etc), substante farmaceutice, nicotina, resturi rezultate din combinarea gresita a alimentelor sau din dietele necorespunzatoare, din consumul excesiv de dulciuri, cafea, tutun, iar efectul lor sunt bolile de tot felul .

Daca sunt ignorate, aceste toxine, in timp, duc la bolile cronice.

Postul, prin simplitatea sa, actioneaza impotriva acestor toxine si elibereaza organele, conducand la buna functionare a acestora.

Ce e de consumat in post?

Desigur, tot ce reprezinta hrana sanatoasa.

Apa curata, alcalina, in fiecare zi, 30 ml pe kg/corp, dimineata-sucuri naturale de fructe, la pranz- supe usoare si legume, intre mesele principale gustari- nuci, seminte, seara -proteine bune si salate.

Trebuie sa existe echilibru intre proteine –grasimi vegetale-verdeturi-carbohidrati.
Grasimi: ulei de masline, de rapita, floarea soarelui, etc avocado, nuci , seminte.
Proteine:ciuperci, fasole, linte,naut, nuci si seminte.
Verdeturi: o multitudine primavara:spanac, salata verde, urzici, stevie, varza, broccoli, anghinare, patrunjel, etc
Carbohidrati: orez brun, paste si cereale integrale.
Dulciurile : miere+fructe uscate si dulci

Cu siguranta, in perioada postului, ne pastram sufletul si spiritul curat, in meditatie si rugaciune, in reflectii asupra Divinitatii din noi si din tot ce exista.
De asemenea, plimbari in aer liber, si perioade de solitudine sunt necesare pentru o purificare totala.
Este o perioada in care este bine de evitat influentele exterioare negative sub toate formele( oamenii toxici, emisiuni negative, anturaje si obiceiuri nocive, etc).

0 comments